Neuerscheinung: Angehörigen-Ratgeber

Es ist uns eine ganz besondere Freude anzukündigen, dass am 03.09.25 das neue Buch von Christa Windmüller: "Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige" (Thieme-Verlag) erscheint. Christa ist Heilpraktikerin und Autorin sowie Moderatorin in der Online-SHG des ZBA.

Ihr Buch ist für Angehörige geschrieben, jedoch stets mit dem Fokus auf das Miteinander: Durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander.

In ihrem Buch bringt Christa die Komplexität und den wissenschaftlichen Hintergrund von Persönlichkeitsstörungen allgemein, Borderline und Co-Abhängigkeit direkt auf den Punkt, was das Lesen so angenehm macht.

Hier eine Leseprobe: Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige: jetzt bestellen im Thieme Webshop | 9783432120751  

Was der Verlag schreibt:

Wegweiser für Angehörige

Wenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen – sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. Stimmungsschwankungen, Unbeständigkeit oder impulsive Verhaltensweisen können für beide Seiten große Herausforderungen bedeuten. Mit dem Ziel, die Borderline-Betroffenen zu unterstützen, bewirken die Angehörigen häufig das Gegenteil und stoßen dabei an ihre Grenzen.

Das Buch nimmt Sie als Angehörige oder Angehöriger in den Blick:

Erfahren Sie mehr über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und verstehen Sie die Auswirkungen auf Beziehungen.

Erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und Belastungen und lernen Sie, Ihre psychische Gesundheit zu schützen und Co-Abhängigkeit zu überwinden.

Nutzen Sie erprobte Methoden wie Gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen oder Klopftechniken für ihre Entwicklung und ein harmonischeres Miteinander.

Beginnen Sie zuerst bei sich und helfen sich selbst!